どもー！ダイエット追い込みモードのグリズリー工藤です！
タイトル通り・・・
目標体重に到達致しました！
いやー長い戦いでございました・・・
ダイエット開始からこれまでの体重の変化と、本日のスパートの話、今後の話をしたいと思います
これまでの体重変化
6月1日：110.0kg
7月1日：104.8kg
8月1日：99.9kg
9月1日：98.8kg
10月1日：98.0kg
11月1日：99.5kg
12月1日：97.1kg
1月1日：95.3kg
1月22日：89.9㎏
どもー！グリズリー工藤でございます！2022年始まりましたね仕事をいう現実に帰ってきて、正月って幸せだったなぁってみなさんは感じている頃でしょうか？私は仕事云々よりももっと悩んでる事がござ[…]
本日のグリズリー工藤のスパート
昨日の最低体重が91.1kgと目標まで1200gほどという状態でしたが、本日の朝の測定で90.1kgを記録
いつも通りなら明日終わらせようって思うのですが、今日汗かけば終わる可能性に賭けてみる事にしました
何も食べず水分も少なめで、朝のZUMBAに行き、残り100g・・・
おしい・・・
そして半身浴30分ぐらいでなんとか100g減らしまして
89.9kg達成！
デブの裸比較
久々のコーナー
今回ダイエット開始時に写真撮ってなかったので、2年前の110kgの時の写真との比較です（大体同じ）
人は20kg痩せるとこのぐらい変化するんですよ！
110kgのデブの裸
89.9kgのデブの裸
そしてさっそくラーメン食べに行ってきたよ（にかいや）
やっと禁止してたラーメンが食べられるって事で、早速行ってきました
そう！大好きなにかいや
土日は14時とか15時ぐらいに閉店する事が多いので、これに間に合うように頑張ったのもありますねw
久々のラーメンの香りで倒れそうでございました
着丼でございます
久々だったのと、最近全然食べてなかったので、純粋にスープの深みを感じます
味覚が鮮明になってるんでしょうね
めちゃくちゃ奥深いスープを感じつつ、完食完飲w
もちろんオーダーは
豚入りオロチョンラーメン中盛り（ヤクミ、ヤサイ、ニンニク、アブラ多め）
どもー！グリズリー工藤です3桁デブから2桁デブになったご褒美として今回選んだラーメン屋ですが、地元の大好きなこちらにしました そう！にかいや！ [afTag id=5179[…]
頑張ったグリズリー工藤を祝う方法
約7ヶ月間ダイエットを頑張ったグリズリー工藤ですが、祝う方法がございます
もちろん、おめでとうというコメントやメッセージをいただく事も嬉しいのですが、こちらをみてください
私が欲しい物一覧です
この欲しい物リストから購入するとなんと！グリズリー工藤に自動的に送られます
グリズリー工藤は注文が入った事も知らないので、いきなり届いてびっくりしますw
おめでとうとサプライズが一緒に出来る画期的なシステムですね
どんな物を要求しているかみるだけでも見てくださいw
グリズリー工藤のダイエット今後に関して
さて、ダイエット終了してあとはリバウンドですねってところだと思うんですけど、ダイエット自体は続きます
今後は体重を気にせずボディメイクを意識していこうと思います
体重が90kg台で筋肉をつけてデブってよりはガタイがいいね！を目指します
食っても太らない体を作るには筋肉！
とにかく筋トレ
胸と腹筋が絶望的に貧弱なので、どんどんウエイトを上げれるようにしたいですね
体重気にしないと、余裕が出てきたので、そのほかにもやりたい事いろいろ挑戦はしてみたいと思ってます
詳細は固まり次第書きますね
はぁ〜やっと終わったぜw
アデュー（＾ω＾）ノシ
