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ダイエット

【ダイエット】改めムキムキ計画4月の振り返り

  ども!グリズリー工藤です みなさんGWはいかがお過ごしでしょうか? 私は特にどこに行ったわけでもなく普通に静かにしておりました GWはどこ行っても混むし、4月は江ノ島にZUMBA行ったしね       これまでも体重推移 日別の変化グラフ   まぁなんとかキープって感じです 日々の増減なんて胃の中の状態とか、体の水分量などで大きく変わるのでぶっ […]

【疲労回復】【筋膜ほぐし】ストレッチポール買ってみた!予想以上にすげーぞコレ・・・

  どもー!グリズリー工藤です ZUMBAと筋トレをひたすら続けている毎日で、比較的健康な生き方をしているつもりですが、やっぱり体が辛くなる事があります 特に腰とか首とか・・・ さらに、この前スノボでコケすぎて軽いムチウチになるという事もあり、日々ボロボロで生きておりました   そんな時、ストレッチポールに出会った 満身創痍の状態でもジムでZUMBAをしてきましたが、やっぱ首が […]

【ダイエット・体作り】3月の成果報告~デブの裸を添えて~

  どもー!筋トレとZUMBAとポケモンで生きてますグリズリー工藤ですw これだけ聞くと健康なのか引きこもりなのかよくわからない趣味に見えますね! まぁ結構アクティブかつ安い趣味で楽しんでると思ってくださいw   4月になりましたね!ってことですでに5日ですが、3月どんな感じだったか書いていきます これまでの体重推移   日別の変化グラフ かなりいい感じのグラフだと思 […]

肥満からの卒業

  どもー!元デブのグリズリー工藤です! 元デブですw どうした?めっちゃ痩せたのか? ってみなさん気になって仕方ないタイトルとなっておりますが、今回は健康診断の話です   健康診断の結果公開 2018年で超デブだった時の健康診断結果   体重:119.3㎏ 糖尿病の疑い   地獄のような結果でした 糖尿病の言い訳させてもらうと、当日検査前にイチゴ牛乳飲んで […]

【デブの裸付き】もう体重は気にしないダイエット中!マッチョ化計画2月の成果報告

  どもー!グリズリー工藤です! 久々のダイエットネタになります! ダイエットブログなのにねw   これまでのまとめ   2019年8月 体重が120kgを突破し、このまま死ぬと思いダイエットを決意 2020年8月 1年をかけて85㎏になり、35㎏のダイエットに成功 2021年6月 リバウンドして110㎏に戻るw 再度ダイエット再開 2022年1月 目標の89㎏到達! […]

【美味い物は美味い】21㎏のダイエットを終えてしばらくたってますが、その後の変化は?【経過報告】

  どもー!グリズリー工藤です 米とラーメンはうめぇ ダイエット中食べてなかった米とラーメンが、ただただ美味いですw ダイエットやると味覚が変わったり、量が減るって言いますが、確かに量は減りましたが、美味い物は美味い! 相変わらずラーメン大好きですね(元ラーメン屋店長だしねw)   まぁそんな感じでラーメンラーメン言ってますが、かなり抑えており、月2回ぐらいのラーメンでやってお […]

【マッチョ化計画】ダイエット終了しましたが、今後のグリズリー工藤はこうなります【10 days after】

  どもー!痩せ終わりましたグリズリー工藤でございます! 1月22日にダイエットが終了し、早10日ほど経過 体重に追われない幸せな生活を送っております しかし、食べ過ぎては元も子もないので、食べ過ぎだけは注意して生きている感じですが、さすがに抑えてた物が爆発している感は否めないですね ラーメンは美味いし、カレーは美味いし、チーズナン美味かったなぁ       […]

【祝】ダイエット終了!ついに80台デブになれましたので、とりあえず祝ってくれよ!【デブの裸もあるよ】

  どもー!ダイエット追い込みモードのグリズリー工藤です! タイトル通り・・・ 目標体重に到達致しました!   いやー長い戦いでございました・・・ ダイエット開始からこれまでの体重の変化と、本日のスパートの話、今後の話をしたいと思います   これまでの体重変化 日別の変化グラフ   6月1日:110.0kg 7月1日:104.8kg 8月1日:99.9kg […]

【ダイエット近況】カウントダウン開始!急激な体重減少で現在の体重がやばい事になっております

  どもー!ダイエット終盤戦のグリズリー工藤です!   今月最終スパート中という事で頑張っておりますが、今朝記録が出ました とにかく今回は結果とグラフをみてください! これまでの体重変化 日別の変化グラフ   6月1日:110.0kg 7月1日:104.8kg 8月1日:99.9kg 9月1日:98.8kg 10月1日:98.0kg 11月1日:99.5kg 12月1 […]

【緊急発表】ダイエット中のデブ、めちゃくちゃ痩せてきましたw

  どもー!ダイエット終盤を全力で走っておりますグリズリー工藤です 今日は以前書いたブログのその後になります   とりあえず無理やりでも今月中に目標体重をクリアしてしまおという話です 1月中に5kgちょいを減らし、89.9㎏まで一気に痩せてやろうという最終奥義発動中でございます 具体的には、食わない事! これまでの体重変化 って事で、開始してから一週間でどれだけ変化かを見てみま […]