【ダイエット】6月の経過報告はほぼデブ

 

どもー!ほぼデブのグリズリー工藤です

ええ、ほぼデブです

 

ちょっと前も話したんですが、まぁどんな状況かはグラフを見ていただきましょうw

関連記事

 どもー!デブですダイエットだ!筋トレだ!ZUMBAだ!ってドヤってましたが99㎏になってました 日別の変化グラフ 99㎏って便秘、食後、水たくさ[…]

 

これまでも体重推移

日別の変化グラフ

まぁやってるよねw

最近は98kgと99kgをいったりきたり、ちょっと気を抜けば3桁がこんにちはです

3桁だけは嫌だと思ってギリギリ耐えている感じです

今まで以上に食事気をつけないといけませんね

 

恒例のデブの裸比較

今月も比較コーナーです

一ヶ月でグリズリー工藤の見た目はどんな感じになったでしょうか?

1月末のグリズリー工藤
3月のグリズリー工藤
4月のグリズリー工藤
5月のグリズリー工藤
6月のグリズリー工藤
7月のグリズリー工藤

 

前月と比較すると別に太ってきた感じはないんですよね

見た目はそんなに変化なしな気がする

そして、ベンチプレスとスクワットひたすらやってるので、筋肉はどんどんついてきてます

これは胸もいい感じに筋肉ついてきている感じがあるし、実際のウエイトでも実感出来てます

 

実際どう筋肉ついてるか?ですが、もう少しで筋トレ関係の良い報告が出来そうなので、しばらくお待ちください!

 

カルロス(仮名)と俺

最近ジムで外人と仲良くなりました

名前はカルロス(仮名)

名前はまだ聞いた事ないんだけど、歳は47歳の体毛の多い外人のおっさんです

年齢は47歳らしい

昔から外人と仲良くなる事が多いので、自分の顔は外人に好かれやすい顔なのかな?って思います

筋トレ友達は初めてなので、仲良くやって行きたいぜ

あと、今度あったら名前聞こうw

 

それでは、ダイエット&筋トレ頑張ります!

3桁いかないように祈っててくださいねw

アデュー(^ω^)ノシ