どもー！なが～い停滞期のグリズリー工藤です
10月末の沖縄旅行でいっきに体重を増やしてやっと最近減ってきた所です
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今日までの体重の変化
6月1日：110.0kg
7月1日：104.8kg
8月1日：99.9kg
9月1日：98.8kg
10月1日：98.0kg
11月1日：99.5kg
11月10日：97.4kg
11月25日：95.8kg
まぁこんな感じで今ちょっとずつ減ってる感じでやんす
月末までには94kg台に行けば御の字だと思ってますが、果たしてうまくいくのでしょうかね
ステーキ食べにさかなや道場行ってきたんだけど
月2ぐらいでコスパ最強のタンパク質を取るためにさかなや道場のステーキ食べに行ってたんですよ
400gのザブトンステーキが1500円ぐらいで食べられて、めちゃくちゃ重宝してたんですけど、今日行ったらメニューからなくなってるんですよね
他定食だけしかないし、もう店内入っちゃってるし、頼んじゃったよね
久々に米食ってしまったよｗ
いや、1日ぐらいじゃどうって事ないのは分かってるんですけど、凹むわ～気持ちが凹む
あ～何やってるんだろう俺・・・罪悪感
まぁやっちまった物は仕方ないので、明日から引き続き頑張ります！
大反省です
しばらくさかなや道場ランチはなしですね・・・唯一の外食場所消滅
でも、米って美味いね
アデュー(*’▽’)ノシ
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