どもー！グリズリー工藤です
昨夜はダイエット中でありながら会社の食事会で食べ過ぎてしまいました
今月は3回の食事会が予定されており、チートデイの最終日になります
目次
デブ！ランチは蕎麦
今日はチートデイだ！って事で昼から炭水化物を取りに行こうとつけ蕎麦の店へ
冷たい蕎麦を熱いつけダレに付けて食べるスタイルで、ほとんどつけ麺だねｗ
ラーメンも候補にあったが、ダイエットのご褒美分をここで使うのはもったいないし、お腹いっぱいになりすぎるので止めました
また、蕎麦はGI値も低めなので、ダイエット中でも行きやすいのが良いよね
糖質制限じゃなければ通ってるぜ
デブ！割と高級な海鮮系居酒屋さんで食らう
焼きフグ
フグを焼いて食べるのは初めてかも
骨の周りの身が美味かった～
イカ
焼き牡蠣
卵黄の味噌漬け
めっちゃ甘い！
スイーツで出されてもうれしいレベルｗ
鯛めし
永遠に食べていたかった・・・
一口しか食べらなかったけど、これめっちゃ美味かったよな
本日までの体重変化
コース料理の〆で出てくる米って残りがちだよね
最終的に〆に出てくる米をずっと食べてたｗ
そんな爆食をして今朝の体重はどうなっていたのでしょうか？
99.6kg→101.4kg
2kg近く増えてるｗ
まぁ、このぐらいデブには余裕って事よｗ
デブは一日で2kgは太れる！
じゃないよｗ
反省します
本日から気を引き締めていくぞ！
さて、予定されてた3回の食事会（チートデイ）も終わりました
痩せるためにチートデイにはならなそうですが、気持ちの部分ではリフレッシュ出来ましたね
ご褒美はここまでじゃ！
8月の残りは全力でZUMBA！
30日はZUMBAのために有給休暇取ったしね
ZUMBA有給休暇
素敵なワードですね
それではアデュー！
