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ダイエット

【近況報告】忘年会で食べすぎたダイエット中のデブ

  おはようございます、グリズリー工藤です 先日の会社の忘年会で食べすぎないように、飲みすぎないようにと気をつけていたのですが、なんだかんだ食べすぎました       みんなそんなに食べないので後半戦は飯が残る残る・・・ 目の前に食べ物がたくさん残ってるとついつい食べすぎちゃいますね もったない精神が抜けないので、私はダイエットに向かないと思いましたw 久々 […]

太ももの内側に大きな大きなオデキが出来て、運動出来てませんでしたw

  どもー!グリズリー工藤です 先週の木曜日ぐらいから太ももの内側にオデキ(粉瘤)が出来てしまい、歩くのが困難な状態でした 正確には水曜日のジムらへんから若干違和感はあったのですが、まぁそんなに気にならないレベルだったので、良し!としてたら木曜日大変な状態になっており、 さらに金曜日の夜には発熱という、粉瘤が原因だったのか良く分からない状態でダウン 土曜日の朝に初の出血で多少楽にはなった […]

【悲惨】11月のデブのダイエット報告~11月とはなんだったのか~

  ども~グリズリー工藤です 12月ですね・・・本当はあんまりしたくないけど、書かなきゃいけない空気というと使命感から書いてます 書いてて全然テンション上がらないそんな結果ですが、どうかみてやってくだせぇ あ~報告したくねぇ これまでの体重変化 6月1日:110.0kg 7月1日:104.8kg 8月1日:99.9kg 9月1日:98.8kg 10月1日:98.0kg 11月1日:99. […]

【マイプロテイン】冬のチョコレート祭り開始(コーヒー味も買ってた)

どもー!グリズリー工藤です ダイエットのお供事、プロテインやっと届きました   でけぇ段ボールw 今回はいろいろ迷った結果9.5kg注文したので、しばらくこれで問題なさそうです どのぐらいでかいかというと、このぐらいデカかったです   マイプロテインとは? イギリスのプロテイン通販業者の販売しているプロテインブランドになり、味良しコスパ良しでダイエットの最強の味方です 味だけだ […]

やりやがったな!さかなや道場・・・俺に米を食わせやがって

  どもー!なが~い停滞期のグリズリー工藤です 10月末の沖縄旅行でいっきに体重を増やしてやっと最近減ってきた所です   今日までの体重の変化 6月1日:110.0kg 7月1日:104.8kg 8月1日:99.9kg 9月1日:98.8kg 10月1日:98.0kg 11月1日:99.5kg 11月10日:97.4kg 11月25日:95.8kg 日別の変化グラフ   […]

ZUMBA行けないなら泳げばいいじゃない?

  どもー!グリズリー工藤です 久々のダイエット近況報告になりますが、ちゃんとダイエットしてます ちゃんとダイエットしてるというか、もう生活がダイエットです ダイエットしなきゃ~って感じではなく、空気を吸うようにダイエットしてます 前回も一年間ずっとダイエットばかり考えていたので、食欲を抑えたり、運動や筋トレばっかり考えてるのが日常って感じです   まぁラーメンは食べたいですけ […]

【結果だけみると悲惨】10月のデブのダイエット成果報告【食べ過ぎた沖縄】

  どもー!沖縄から帰ってきたグリズリー工藤です ダイエット中の沖縄旅行だったんですが、めちゃくちゃ楽しんで、めちゃくちゃ食って参りました さすがに沖縄でダイエットしてはつまらんって事で食べまくったんですけど、これは仕方ないですね(言い訳w) いや、もうこれは仕方ないんだって、不可抗力なの!だから自分を許そうと思う!そう、悪いのは沖縄の魅力!   まぁ、うだうだ言ってないでとり […]

【デブ活】3泊4日の沖縄旅行で美味しい物食べまくって太ってくるぜ

どもー!南国が似合う男、グリズリー工藤です おいおい南国が似合うなんて自分で言う?って思いますが、ハワイに行った時何度も現地人だと思われましたよw 確かに現地人に見えなくもないw 4年前にハワイ行った時の写真ですが、改めて見るとこの時期半端なく太ってますね~ 最近の自分と比較するとまるで別人でございます   すっきりしたのがはっきりしますね まだまだダイエットは継続中ですが、痩せて良かっ […]

【オートミール唐揚げ】オートミールを衣にした唐揚げ作ってみた【ダイエット】

  どもー!グリズリー工藤です 唐揚げ みんな大好きですよね 私も大好きでよく作りますが、ダイエット中は食べちゃいけない食べ物の一つになりますね 唐揚げがダイエットにダメな理由 唐揚げはダイエットにダメってのはみんな感じてると思いますが、なんでダメなんでしょうか? 鶏肉はタンパク質豊富でむしろダイエット向きだと言えます 油は一見ダメそうですが、単体ではそこまで悪い物でなく、種類はあれどオ […]

【ダイエット】ZUMBAのために我孫子へ遠征してきた【セントラル我孫子】

  どもー!グリズリー工藤です ダイエット目的でZUMBA初めて、気づいたらめちゃくちゃハマっております しっかりとダンスって物に触れてこなかった人生でしたが、要所要所でダンスやって好きだったなぁと改めて感じております 特にシンクロやって時は陸上で踊るダンスパートは楽しかったです 先生に筋が良いと評価をいただけてたので、デブでもダンスは出来るんだなぁって思ってましたw 柏でZUMBA間に […]