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ダイエット

【プロテイン】MYPROTEINが届いたぞ~

  プロテインで水分補給! ども~!グリズリー工藤です ダイエット中という事で、プロテインを常に飲み続けてますが、到着しました!   マイプロテイン7kg分 しっかり飲み続けて半年分って感じですね 購入から10日ほどで届いたかな? 注文して到着は、セールなどの時期によって多少前後するみたいです   マイプロテインとは? イギリスのプロテイン通販業者の販売しているプロテ […]

【ダイエット飯】コストコの巨大サーモンを購入したったw

どもー!グリズリー工藤です みんなコストコ好き? グリズリー工藤は大好きで毎月ぐらいのペースで行ってます 主にこれを食べにね ホットドッグ   ソフトクリーム   まぁ最近はダイエット中なので行っても食べられないんですけどね   コストコのソフトクリームって美味過ぎない?なんか変な薬入ってんじゃね?w ついに購入してしまった巨大サーモン コストコでいつも気になってたけ […]

【糖質制限3ヶ月経過】8月のデブのダイエット成果報告

  どもー!グリズリー工藤です 6月から糖質制限をメインにしたダイエットを始めて3ヶ月が経過致しました 8月のダイエット結果のまとめになります   ダイエット開始からこれまでの体重変化 6月1日:110.0kg 7月1日:104.8kg 8月1日:99.9kg 9月1日:98.8kg   日別の変化グラフ   6月、7月と約5kgの減量に成功してきたのですが […]

ダイエット中のデブのご褒美は、さかなや道場のざぶとんステーキ

どもーグリズリー工藤です   ラーメンが食べたい欲が常にあります   あ~食べたい にかいやの豚入りオロチョンらーめん(中盛、ヤクミヤサイニンニクアブラ)   結局食への欲求ってなくならないんですね 多分根っからのデブって事なのでしょう   ダイエット中の外食事情 最近はダイエット中なのでほとんどの外食ランチがいけない状態です みなさんも今度気にして歩いてみ […]

【ダイエット】ZUMBAだらけの2週間!今週来週の俺のスケジュール

どもー!ZUMBA大好きグリズリー工藤です さてさて、今夜からZUMBA中心に2週間となります 先週までジムが休みだったり、先々週はリフレッシュプラザ柏が休館だったりとZUMBAに行く機会が減っておりましたが、その分の埋め合わせです!   ZUMBA(ズンバ)とは? 世界で一番有名なダンスエクササイズです いろいろな音楽を元にダンスをするフィットネスプログラムで、ジャンルは、クンビア、サ […]

【-35kgダイエット】120kgから85kgへの道【10月まとめ】

  2019年10月のダイエット日記内容 10/1~2 王道家OPEN ダイエットのご褒美で最近柏に帰ってきた王道家に行く やっぱり柏で一番好きだ 10/2 今月の目標とご褒美の発表 現在の体重は114.4kgなので、110kgを目指します 目標クリアで大好きなにかいや   この月らへんから毎月目標とご褒美を発表しはじめたんだっけかな? ラーメンを食べるために毎月頑張るって感じ […]

【-35kgダイエット】120kgから85kgへの道【総まとめ】

  2019年10月分更新(8/22)   どもー!グリズリー工藤です ブログのリニューアルオープンにより過去の記事がなくなっております また、以前のブログは、初めてのブログとダイエットで、ドタバタぐちゃぐちゃな内容でしたので、以前の記事を1ヶ月単位でまとめました   ※現在随時まとめている最中です 1年間で35kgのダイエットに成功したデブの記録 2019年8月 2 […]

【チートデイ】デブが食べまくれば1日に何キロ太るのか?

  どもー!グリズリー工藤です 昨夜はダイエット中でありながら会社の食事会で食べ過ぎてしまいました 今月は3回の食事会が予定されており、チートデイの最終日になります     デブ!ランチは蕎麦   今日はチートデイだ!って事で昼から炭水化物を取りに行こうとつけ蕎麦の店へ 冷たい蕎麦を熱いつけダレに付けて食べるスタイルで、ほとんどつけ麺だねw ラーメンも候補に […]

【チートデイ】炭水化物(鰻丼)たくさん食べた翌日は流石に太るって【ダイエット】

  どもーお盆休み中のグリズリー工藤です めっちゃ平日らしいですが、今日までお仕事お休み! 一人アニソン聴きながらのんびりした休日を過ごしております 名曲だわ〜 俺、この映画大好きなんだと思うw   お盆休みは実家で鰻と姪っ子と犬 グリズリー工藤と姪っ子   昨日は両親、グリズリー夫婦、弟夫婦、姪っ子、マリーが集まってお盆っぽい感じでした 姪っ子が弟の小さい頃にそっく […]

【検証結果】デブにチートデイは有効なのか【ダイエット】

  どもー!グリズリー工藤です ちょうど一週間前に上司と飲み会と称してチートデイを挟んでみました いや、ぶっちゃけチートデイって意味ないっしょ?って意見もありますが、人それぞれだと思ったので グリズリー工藤には意味があるのかの検証結果になります   デブが体を張って検証する、それがグリズリー工藤です       チートデイ一週間の体重の変化 ダイエ […]