プロテイン到着してやっと筋肉増やせる事を幸せに感じる

やっときた
めっちゃ待ってました
切らしてたんだよね
プロテイン

 
筋トレ頑張ってるんだけど、これを切らす辛いですね
トレイニーとしてはあってはいけない事です!
さらにプロテインはそこそこ高いから金銭的もきついのよ
 
そこで今回はセールで安く購入出来るマイプロテイを購入しました
 

コスパ最強かも!大量に購入してやったぜ
 

今回購入したマイプロテインはこちら

プロテイン(ストロベリーケーキ味)2.5kg
プロテイン(ピーチティ味)2.5kg
BCAA(ラムネ味)1kg
EAA(ゆず味)500g
シェイカー&おまけのサプリ

 
これだけ買って1万3000円でした
安いよね~
安いって気づいた人は筋トレ大好き人間ですね!
この量を今までのビーレジェンドで買おうとしたらはかかります
 

BCCAとEAA

ちなみにBCAAとEAAは筋トレ中に飲むアミノ酸です
水に溶かすとスポーツドリンク見たいになります
味はスポーツドリンクみたいで結構美味いです
 
筋トレ中はこれを飲み、筋トレ後30分以内にプロテインを摂取すると効率的に筋肉増やせるんだって
筋肉を増やすには筋トレ、タンパク質、そして意外と大事な炭水化物 このバランスと摂取のタイミングが大事
 
 
 
さて、これでモリモリ筋肉増やすぞ~
最終的にこうなりたいです

嘘ですw
アデュー!